NIEUW! SLOW & FLOW HOME RETREAT
“Leer te vertrouwen op de wijsheid van je lichaam en de fluisteringen van je intuïtie; God heeft ze in jou gelegd.”— Marijke
MARIJKE HUKEMA
Welkom!
Ik ben Marijke Hukema, oprichter van Restored en lichaamsgericht coach en trainer. In mijn werk staat het lichaam centraal—een bron van wijsheid die we vaak vergeten. Met de Body Mind Language-methode breng ik houding, beweging en lichaamstaal in verbinding, vaak versterkt door muziek.
Op een creatieve en intuïtieve manier verbind ik werken met het lichaam aan diepgaande (geloofs)thema’s. Want ik geloof dat herstel pas echt krachtig is wanneer geest, ziel en lichaam in harmonie samenwerken. Door niet alleen vanuit ons hoofd te leven, maar juist ook ons hart en lichaam te betrekken, openen we de weg naar innerlijke rust en vernieuwing.
Mijn doel is om jou te helpen thuiskomen bij jezelf, zodat je opnieuw rust en flow kunt ervaren, geleid door een diepe verbinding met Jezus.
1:1 COACHING
Dieper zakken, dieper leven.
Voel je je vaak gevangen in je eigen gedachten? Verlang je ernaar om meer vanuit je hart te leven, stevig gegrond in jezelf?
In een één-op-één coachingstraject begeleid ik je naar een diepere verbinding met jezelf. Samen ontdekken we de patronen, overtuigingen en gedragingen die je dagelijks beïnvloeden. Je leert je eigen grenzen omarmen en je unieke kracht herkennen. Vanuit deze bewustwording ontstaan groei, vertrouwen en een dieper gevoel van zingeving.
Ons lichaam draagt de herinneringen van al onze ervaringen en emoties – het vertelt een verhaal dat vaak verder reikt dan woorden. Daarom luisteren we tijdens de coaching niet alleen naar wat er in je hoofd speelt, maar juist ook naar de subtiele taal van je lichaam.
Door een combinatie van gesprek en lichaamsgericht werk dringen we samen door tot de kern van wie je bent. Dáár, in jouw essentie, ligt de werkelijke bron van vernieuwing en herstel.
LICHAAMSGERICHTE TRAININGEN
Beweging als spiegel
Je lichaam vertelt altijd een verhaal. Hoe je beweegt, hoe je staat, hoe je de wereld tegemoet treedt—het onthult hoe je over jezelf denkt en waar je nu staat in het leven. In mijn trainingen breng ik dit verhaal tot leven. Op basis van een gekozen thema creëer ik op maat gemaakte sessies waarin je letterlijk en figuurlijk jouw thematiek in beweging brengt.
Mijn kracht ligt in het verbinden van lichaam, hart en persoonlijke thema’s. We werken van buiten naar binnen—van de fysieke houding naar de diepere lagen van ziel en geest. En vervolgens van binnen weer naar buiten, zodat je datgene wat je ontdekt hebt, weer in de wereld kunt brengen.
In deze sessies combineren we houding, beweging en reflectie. Met liefde en zorg begeleid ik groepen in het luisteren naar de subtiele wijsheid van hun eigen lichaam, waardoor ze hun thema’s op een dieper, intuïtiever niveau kunnen verkennen en doorvoelen.
RETRAITES
Wees welkom op een van onze prachtige retraite locaties, waar je de ruimte krijgt om te luisteren naar de wijsheid van je lichaam.
Hier kom je toe aan persoonlijke thema’s en maak je tijd voor bezinning, reflectie en heling.
Onze retraites combineren rust, beweging en lichaamsgerichte oefeningen, waardoor je diepere verbindingen kunt maken met jezelf en je geloof.
Dit unieke aanbod op het gebied van christelijk lichaamswerk biedt je dan kans om nieuwe inzichten te verwerven en innerlijke rust en flow te vinden.
