COACHING LICHAAMSGERICHT

Beschrijving van de dienst

Verbinding en groei Voel je je vaak gevangen in je gedachten? Verlang je naar een leven dat voortkomt uit een diepere verbinding met jezelf en je intuïtie? Wil je stevige grond onder je voeten ervaren? In onze sessies ontdek je jouw unieke patronen, overtuigingen en gedrag. Je leert de fundamenten van je bestaan beter kennen, omarmt je grenzen en herontdekt de kracht die in jou schuilt. Vanuit deze inzichten ontstaat ruimte voor groei, vertrouwen, flexibiliteit en betekenis in je leven. Je lichaam is een krachtige bondgenoot—het draagt al je ervaringen en emoties met zich mee. Daarom besteden we aandacht aan de subtiele taal en wijsheid van je lichaam, zodat je kunt leren luisteren naar wat het je te vertellen heeft. Door gesprekken en het afstemmen op je lichaam kom je op een dieper niveau bij de kern van jezelf. Dit is de essentie van embodied coaching: juist op die plek vind je de verbinding met jezelf terug. Ik begeleid je stap voor stap van stagnatie naar creatie. Blokkades die je tegenhouden brengen we letterlijk in beweging, zodat je jouw diepere verlangens kunt ontdekken en niet langer vastgebonden voelt. Dit vergroot je zelfvertrouwen, vitaliteit en welbevinden. Met de Body Mind Language methode benaderen we elke uitdaging met liefde en effectiviteit. Wat je als een probleem ziet, beschouwen we als een kans voor groei—een deel van jouw proces. Jouw klacht is geen falen, maar een waardevolle aanwijzing die ons kan leiden naar mogelijkheden en verruiming. De sessies zijn een mix van gesprekken en lichaamsgericht werk, waarbij we ons richten op jouw lichaamstaal. Of je vraag nu gaat over identiteit, werk, zingeving, creativiteit, ondernemerschap of geloof—alles is welkom. Zelfs als je het moeilijk vindt om je vraag te verwoorden, zullen we samen ontdekken wat er leeft. Jouw boeking kan dienen als een losse sessie of als intake voor een traject. We bespreken dit aan het begin van jouw sessie. Een gemiddeld lichaamsgericht coachingstraject bestaat uit vijf sessies, waarin we samen jouw reis naar herstel en groei vormgeven. Bij het boeken plan je jouw eerste sessie in. Je kunt aangeven of je een fysieke of online sessie wilt (bij bijv een grote reisafstand). ___ De kosten zijn voor zelfstandige ondernemers aftrekbaar en de btw (21%) is terug te vorderen. Voor particulieren zijn er vaak mogelijkheden via werkgever, CAO, Arbodienst, UWV of PGB.